Vos bagages
Préparer vos bagages
Votre pharmacie individuelle:
Un antalgique.
Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
Un anti diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti vomitif.
De la crème solaire et de la Biafine.
En complément : répulsif contre les moustiques, pince à épiler, vos médicaments personnels.
Vos bagages :
Nous vous conseillons de prendre un petit sac à dos que vous utiliserez le temps de vos visites et excursions
Equipement de base
Des sous-vêtements respirant (séchage rapide)
Une casquette ou un chapeau
Des lunettes de soleil
Une cape de pluie.
Trousseau supplémentaire indicatif pour les marcheurs
Votre équipement
Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle
gras
Un antiseptique
Une veste en polaire
Des pantalons de trek.
Chaussures et matériel technique
Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
(Vos bâtons de marche télescopiques.)
Bagages
Votre sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une
contenance de 35 à 40 litres, pour vos affaires pendant votre trek. (nous pouvons vous en
prêter un si votre trek est prevu dans le massif du Song Chay)
Couchage
Inutile d’apporter duvet ou matelas pour les nuits chez l’habitant ; tout est fourni sur place.
Divers
Des vêtements de rechange
Une paire de lacets de rechange
Une trousse de toilette et une serviette de toilette
Un couteau de poche (en soute !)
Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.